Sinameki Çayı Faydaları Nelerdir?

Sinameki çayı faydaları alternatif tıbbın en çok kullanılan ürünleri arasında yer almaktadır. Sinameki çayı kabızlık rahatsızlığından tutunda cilt kusurlarına varana kadar birçok rahatsızlığa iyi gelen bitkisel ürünler arasında yer almaktadır.

Bu çayı ilk kez duyan insanlarda sinameki çayının tüm özelliklerini ve faydalarını öğrenmek istemektedir. Ancak uzun süreli kullanımlarda ve belirli rahatsızlıklara sahip olan insanlarda yan etkileri olabileceğinden dolayı zararları kısmını da okumanızı tavsiye ederiz.

Sinameki Çayı Nedir?

Sinameki çayı faydaları kısmına geçmeden önce bu bitkinin genel özelliklerinden bahsetmek isteriz. Baklagiller familyasından olan bu bitki doğal müshil ilacı etkisi veren etkenlere sahiptir. Ülkemizde Akdeniz ve ege kesimlerinde yetiştirilen bu ürün Sudan, Hindistan ve Somali gibi ülkelerde doğal olarak yetişmektedir.

Serin ve kuru bir yerde kurutularak çay formu için tercih edilen bu bitki güçlü antioksidan etkilere de sahip olduğundan dolayı detoks etkisi de göstermektedir.  Ana vatanı güney Amerika olsa da bu bitki dünyanın birçok yerinde alternatif tıp ürünü olarak sıklıkla tercih edilmektedir.

Sinameki Çayı Faydaları

Sinameki çayı faydaları ise saymakla bitmez diyebileceğimiz kadar çoktur. Özellikle sindirim sistemini çalıştıran bu bitki bağırsaklarda bulunan kurtları da temizleme konusunda oldukça başarılıdır. Genellikle kabızlık sorunu olan hastalar bu bitki çayını tercih etse de şu sebeplerle de bu ürün kullanılabilmektedir:

• İdrar söktürür, kabızlığı hemen giderir.
• İdrar yolu enfeksiyonlarını yok eder.
• Mide ülserine yol açan bakterileri temizler.
• Ağrı kesici ve sakinleştirici özelliği vardır.
• Toksin attırır ve vücutta biriken fazla suyun atılmasına yardımcı olur.
• Antioksidan özelliği sunar.
• Ödem atmaya birebirdir.
• İştah keser ve zayıflamaya destek olur.
• Eklem ve kas ağrılarını giderir.
• Gut hastalarında gelişen şikâyetleri azaltır.
• Saç dökülmesini önler.
• Kanı temizler ve kan dolaşımını hızlandırır.
• Deri dökülmesi, kaşıntı, egzama ve diğer cilt rahatsızlıklarını yatıştırır.
• Tonik olarak kullanıldığında cildi pürüzsüzleştirir.
• İçerisinde bol miktarda A, E ve K vitamini barındırır.
• Yağ yakma özelliği vardır.

Sinameki Çayı Nasıl Kullanılır?

Sinameki çayı faydaları ve zararları nedir diye araştıran insanlar bu çayın nasıl yapıldığını da öğrenmek istemektedir. Oldukça kolay bir şekilde hazırlanan sinameki çayı 10 dakika da tüketilebilmektedir. Özellikle ılık içilmesi tavsiye edilen ve bir haftadan fazla kullanılması tavsiye edilen çay şöyle hazırlanmaktadır:

• Kurutulmuş sinameki yaprakları ince ince kıyılır.
• 1 su bardağına 2 çay kaşığı kurutulmuş sinameki katılır.
• İçerisine kaynamış su eklenerek 10 dakika demlendirilir.
• Ardından ister sade bir şekilde isterseniz de 1 kaşık bal ilave ederek çayı tüketebilirsiniz.

Sinameki Çayı Kaç Gün İçilir?

Sinameki çayı kullanacak insanlar ne kadar süre bu çayı içmesi gerektiğini de merak etmektedir. Özellikle demleme süresi uzadıkça tüm özelliklerini kaybeden bu bitki öncelikle günlük taze olarak demlenmelidir. 10 dakika demleme süresi bittikten sonra hemen tüketilmesi gerekir.

Aynı gün içerisinde etki gösteren bir ürün olduğundan dolayı ne için kullandığınıza göre süresi değişkenlik göstermektedir. Ancak zayıflamak için tercih ediyorsanız 1 haftadan fazla bu ürünü kullanmamanız tavsiye edilmektedir.

Sinameki Çayı Etkisini Ne Zaman Gösterir?

Sinameki çayı faydaları ve etkisinin süreleri de oldukça önemlidir. 8-12 saat arasında hemen bağırsakları çalıştırmaya başlayan bu bitki etkisini aynı gün içerisinde göstermiş olmaktadır.

Kabızlık İçin Sinameki Nasıl Kullanılır?

Sinameki çayı faydaları için araştırma yapan insanlar kabızlık için bu ürünün nasıl kullanılması gerektiğini de bilmek istemektedir. Kabızlık durumunuza göre bir veya iki gün bir bardak bu çayı tüketmeniz sindirim sisteminizi hızlı bir şekilde çalıştırmaya başlayarak kabızlık sorununuzun çözülmesine olanak sunmaktadır.

Sinameki Çayı Aç Mı Tok Mu İçilir?

Sinameki çayı zayıflatır mı faydaları arasında bu var mı soruları oldukça sorulmaktadır. Yağ yakıcı ve iştah kesici bir özelliğinin olması ve sindirimi hızlandırmasından dolayı zayıflamaya etkisi oldukça çok vardır. Ancak birebir zayıflama yöntemi değildir. Sadece 1 haftalık detoks özelliği ile zayıflamanıza destek olmaktadır.

Bu sebepten dolayı da sinameki çayı aç karna içilmektedir. Sizler de zayıflamak için destekleyici bir ürün arayışında ve sinameki çayını kullanmak isteyenlerdenseniz kronik rahatsızlıklarınız olmadığı müddetçe bu çayı bir hafta tüketebilirsiniz. Ancak daha fazla tüketim yan etkilerle ciddi rahatsızlıklara yakalanmanıza olanak sunacağından dolayı bu süreyi geçmemeniz özellikle tavsiye edilmektedir.

Sinameki Çayı Zararları

Sinameki çayı faydaları zararları bitkisel ürün olmasından dolayı merak edilmektedir. Birçok faydası olduğu gibi bu ürünün maalesef ki olumsuz zararları da bulunmaktadır. Bu sebepten dolayı kronik rahatsızlığı bulunan insanların hekim kontrolünde bu ürünü kullanması gerekmektedir. Bunun yanı sıra sinameki çayı zararları ise şunlardır:

• Kalp yetmezliğine ve kalp sorunlarına yol açmaktadır.
• Mide bulantısı, baş dönmesi ve şiddetli mide ağrısı oluşturmaktadır.
• Karaciğer fonksiyonlarını bozarak karaciğer hastalıklarına yakalanmanızı tetiklemektedir.
• Kronik ishal rahatsızlığına yakalanmanıza sebep olabilir.
• Kan da çeşitli kimyasalların üremesine neden olmaktadır.
• Kas güçsüzlüğüne yol açarak rahatsızlanmanıza sebep olmaktadır.

Sinameki çayı faydaları olduğu kadar ciddi zararları olan bir bitki de olduğundan dolayı hamile ve emziren annelerin, kanser ve kronik hastalıkları olan kişilerin mutlaka bu ürünleri hekim kontrolünde kullanması gerekmektedir. Sinameki çayının fazla kullanımda da dikkatsiz kullanımda da yarardan çok zarar getirdiğini de asla unutmamanız gerekmektedir.