Sağlık

Göbek yağlarından şikayetçi olanlar koşun! Bu tarif göbek bırakmayacak!

Birçok insan fazla kilolarından oldukça şikayetçidir. Özellikle bölgesel yağların en zoru da göbek ve çevresinde oluşan yağlardır. İşte inatçı göbek yağlarınızdan kurtulmanın yolu…

Özellikle başta kadınlar olmak üzere vücudundaki fazla yağlardan oldukça şikayetçidir. Bunlardan kurtulmak için birçok yolu denerler; aç kalırlar, soluk soluğa spor yaparlar, tatsız tuzsuz diyet ürünlerine maruz kalırlar ancak nafile. Bu tarif sayesinde hem lezzetli şeyler yiyecek hem de fazla kilolarınıza anında veda edeceksiniz…

Lezzetine doyum olmuyor! Sizleri fazla yağlarınızdan kurtaracak lezzetli smoothie tariflerini araştırdık. Bu tarifleri keyifle hazırlayıp tek solukta tüketeceksiniz, sonrasında vücudunuzdaki fazla yağlardan anında kurtulmuş olacaksınız. Gözle görülür değişimi herkes fark edecek, size sorduklarında bizden bahsetmeyi unutmayın! İşte eşsiz lezzetleri ile enfes smoothie tarifleri…

Rengarenk bomba

1 avuç ıspanak

Yarım parça muz

1 ölçü protein tozu

1 su bardağı dondurulmuş çilek

Yarım su bardağı badem sütü

 

Kış ve tropik meyvelerin enfes karışımı

1 avuç ıspanak

Çeyrek avokado

1 su bardağı dondurulmuş ananas

Su bardağının çeyreği kadar kereviz suyu

5 tane nane yaprağı

İki tarifte de yer alan tüm malzemeleri bir arada karıştırarak blenderden geçirip tüketebilirsiniz.

Başa dön tuşu