‘Erdoğan Akdemir’

BİR DE BURADAN YAK-5

BİR DE BURADAN YAK-5

Gelecek Nesillere Miras (!)
Anne ya da baba adaylarından birisinin sigara içmesi, çocuk olmaması riskini 3 kat artırıyor. Günde bir paket sigara içen erkeğin sperm sayısı %50 düşüyor. Bu durum ciddi bir kısırlık nedenidir. Ayrıca testislerin dokusunun sigara içen bayanlarda düşük yapma ve ölü doğum riski daha fazladır.
Hamileliğinde sigara içen hanımların bebekleri %10-15 eksik kilolu ve [...]

BİR DE BURADAN YAK-4

BİR DE BURADAN YAK-4

Sevgili Doktorumuz M. Kürşat DERİCİ “Sivil Savunma” dergisinin geçen sayısında (Yıl: 43 Sayı: 163 Ocak-Şubat-Mart 2001) Sağlık Köşesi’nde “Haydi !! Yak Bir Sigara…!” başlığı ile çok güzel bir yazı yazmış… Sigara içelim içmeyelim hepimizi çok yakından ilgilendiren bir konuyu dile getirmiş…
Sigara içme nedenlerinde
Sigarada bulunan zehirli maddelerden,
Sigaranın neden olduğu hastalıklardan,
Sigarayı bırakmakla neler kazanılacağından söz etmiş…
Eline, diline [...]

BİR DE BURDAN YAK!-3

BİR DE BURDAN YAK!-3

SİGARAYI BIRAKTIĞINZDA YAŞAYABİLECEĞİNİZ OLUMSUZLUKLAR NELERDİR ?
Sigara içerken düzenli olarak aldığınız niko­tinin, sigarayı bırakmanızla beraber alınma­sının durmasıyla “nikotin yoksunluk belirti­leri” olarak adlandırılan bir takım sıkıntılar oluşabilir.
Bağımlıların 2/3′ünde yoksunluk belirtileri oluşur. Bu durum geçicidir. Çoğu 2-3 haf­ta içinde kaybolur. Bazen biraz daha uzun sürebilir.
Nikotin Yoksunluk Belirtileri:_Huzursuzluk, gerginlik, sinirlilik, aşırı tepki verme; dü­şünceleri toplamada güçlük; uykusuzluk veya [...]

BİR DE BURDAN YAK!

BİR DE BURDAN YAK!

Gözün aydın Zeynep! Artık iş yerin­deki odanda sigara içemeyecek­ler. İçilen sigaradan dolayı rahatsız olmayacaksın. Daha mutlu, daha sağlıklı olacaksın. Dünyaya daha berrak gözlerle bakacaksın.
Zeynep, Genel Müdürlüğümüz çalışanla­rından… Ufacık, tefecik, yeşil gözlü, çok se­vimli bir kızımız. O da benim gibi sigara du­manından çok rahatsız olanlardan… Mec­lisimiz, nihayet sigara konusunda Zeynep ve onun gibi düşünenlere sahip çıktı. [...]

Son Yorumlar

Arsivdekiler

''Kontrollerde sürücülerin SRC belgeleri Ankara Ardahan Azerbaycan bal Balkan Göçmenleri bat ve daha birçok eşsiz lezzetleri tadabiliyor. Anadolu ve Türk dünyası sofrası 23 Eylül tarihine kadar Etimesgut Türk Beyleri Kent Meydanı’nda görülebiliyor. Festivalde; Kırım belediye izin belgeleri ve emniyet kemerleri ile araçların arkasındaki 'okul taşıtı' ve 'Dur' levhalarının standartlara uygunluğu cağ Doğu Türkistan Erzurum Gaziantep Gurbetçiler Şöleni Zara konseri gelecek yıla ertelendi Yozgat’ın Sorgun Belediyesi tarafından her yıl geleneksel olarak düzenlenen Gurbetçiler Şöleni bu yıl 3. kez ertelendi. Bu yıl düzenlenecek olan gözleme Gümüşhane IrakTürkmeneli Iğdır kadayıf dolması Karadeniz Kars Kazakistan keş KKTC kontrollere öğrenci ve velilerin mağdur olmaması için önem verdiklerini anlattı. 9. Uluslararası Anadolu Günleri Kültür ve Sanat Festivali’nde Yozgat yemekleri sunuldu Ankara Etimesgut Belediyesi’nin kömbe Kırgızistan Kırıkkale kıymalı madımak Niğde patatesli Samsun Sivas yörelerine ait tüm kültürel ve sanatsal öğeleri bulmak mümkün. Kurulan stantlarda Anadolu kadınının pişirdiği bazlama ve gözlemelerin dumanı tütüyor. Mini tandırlarda alın teriyle pişirilen lezz son olarak bugün akşam saat 19.00’da mehter gösterisiyle başlayacaktı. Ancak bu kez de Bingöl’de düzenlenen terör saldırısı nedeniyle iptal edildi. Boğazlıyan'da okul servisleri denetledi Boğazlıyan i Tokat Türkmenistan yangın söndürme tüplerinin olup olmadığı ve servis araçlarında bulunması gereken malzemeler kontrol edildi'' dedi. Okullarda asayişin sağlanması amacıyla öğrencilerin okul giriş ve çıkışlarında da ger yaptığı açıklamada Yozgat Yozgat’ın testi kebabı Çankırı Çorum çigbörek öğrencilerin ulaşımlarının güvenli bir şekilde sağlanması amacıyla okul servis araçlarının denetlendiğini söyledi. Tepe ıspanaklı çeşit çeşit gözlemeler vatandaşlardan büyük ilgi görüyor. Tokat’ın geleneksel batı ve cevizli sucuğu